宮城県仙台市若林区三百人町のF.C.Cひまわり整骨院仙台です！
　

マッサージの効果はいつから感じる？
施術後の変化と効果が続く期間
整骨院でマッサージを受けたあと、いつから効果が出るの？、すぐ楽になるもの？と疑問に思ったことはありませんか？
マッサージによる体の変化を感じるタイミングは、症状や筋肉の状態、施術内容によって異なります。
　
施術直後に感じやすい変化は？
筋肉の緊張が強い場合、施術によって筋肉がゆるみ、血流が促されることで、
・肩や首が動かしやすくなった
・腰の重だるさが軽くなった
・体がスッキリした
・関節が動かしやすくなった
など、施術直後から変化を感じる方もいます。
特に、筋肉が張っている、同じ姿勢が続いて体が固まっているといった場合は、比較的早く変化を感じやすい傾向があります。
　
数時間～翌日に変化を感じることも
施術直後はそれほど変化を感じなくても、数時間経ってからそういえば体が楽になっていると気づくこともあります。
施術後は普段より体が動かしやすくなるため、無理に動かしすぎず、水分をとってゆっくり過ごすことも大切です。
また、普段から筋肉がかなり緊張している方の場合、
施術後に一時的なだるさや眠気、軽い筋肉痛のような感覚が出ることもあります。

効果が続く期間には個人差があります
マッサージを受けたら、どのくらい効果が続くの？という点についても、個人差があります。
筋肉の状態、普段の姿勢や動作、仕事での負担、睡眠や運動習慣などによって変わるため、一概に「○日間」とは言えません。
慢性的な肩こりや腰の張りなどの場合、1回の施術で一時的に楽になっても、日常生活で同じ負担が続けば再び筋肉が緊張することがあります。
そのため、症状をその場だけ楽にするだけではなく、なぜ筋肉に負担がかかっているのかを確認し、日常生活での姿勢や動作も見直すことが大切です。
　
すぐ楽になる＝根本的に改善したとは限りません
施術後に痛みが軽くなることは嬉しい変化ですが、それだけで原因がすべて解決したとは限りません。
痛みや張りを繰り返している場合は、筋肉の緊張だけでなく、姿勢や体の使い方、運動不足、仕事での負担など、さまざまな要因が関係していることがあります。
整骨院では、現在の体の状態を確認しながら、その方に合った施術やセルフケアをご案内しています。
最近、肩や腰が重い、マッサージを受けてもすぐ戻ってしまうという方は、症状を我慢しすぎず、一度ご相談ください。

宮城県仙台市若林区三百人町のF.C.Cひまわり整骨院仙台にご相談ください！　　　
　　　　
　
当院では急性期の骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れなどの施術を行います。
ギックリ腰や寝違え、スポーツでのケガなどの急性症状には超音波や
マイクロカレントといった電気治療、包帯固定やテーピングなどを
用い施術を行います。
また慢性的な腰痛、肩こり、自律神経症状にも自費施術で
整体・骨盤矯正・ヘッドマッサージなどの施術を行います。　　　
　
　　　 　　　

　
F.C.C　ひまわり整骨院仙台ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
車でご来院の方は無料の駐車場も６台分ございますので是非ご利用ください。
　　
お子様連れ大歓迎！院内はバリアフリーの為ベビーカーのままご利用いただけます。
またスタッフがお子様を見させて頂きますので親御さんは安心して施術を受けることが出来ます！
　
当院のインスタグラムも是非チェックしてみてください！
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「肩こりがひどくなると吐き気がする…」
「肩や首が重くなると気持ち悪くなる…」
「頭痛と吐き気が一緒に出ることがある…」

このようなお悩みはありませんか？

肩こりと吐き気は、一見すると関係がないように感じますが、肩や首の筋肉の緊張が強くなることで、吐き気や気分の悪さを感じることがあります。

特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで首や肩に負担がかかっている方は注意が必要です。

なぜ肩こりで吐き気が起こるの？

肩や首の筋肉が長時間緊張すると、周辺の血流が悪くなったり、神経が刺激されたりすることで、頭痛やめまい、吐き気などの不調につながることがあります。

また、猫背や巻き肩などの姿勢不良によって首や肩に負担が集中すると、筋肉がさらに緊張しやすくなります。

特に、

・長時間パソコンを使用する
・スマートフォンを下向きで見る
・同じ姿勢を長時間続ける
・運動不足
・精神的なストレスが多い

といった生活習慣がある方は、肩や首の筋肉が硬くなりやすいため注意が必要です。

肩こりと一緒に起こりやすい症状

肩こりが強くなると、吐き気だけでなく、

・頭痛
・首の痛みや重だるさ
・めまい
・目の疲れ
・背中の張り
・身体のだるさ

などを感じることがあります。

特に、肩こりと頭痛を繰り返している方は、普段の姿勢や身体の使い方を見直してみることも大切です。

自宅でできる対策

肩こりや首の緊張を予防するためには、日頃から身体を動かすことが大切です。

① こまめに休憩する

デスクワークなどで同じ姿勢が続く場合は、1時間に1回程度を目安に立ち上がり、肩や首を軽く動かしましょう。

② 肩甲骨を動かす

肩をゆっくり大きく回したり、肩甲骨を寄せたりすることで、肩まわりの筋肉を動かすことができます。

③ 姿勢を見直す

パソコンの画面を目線に近い高さにしたり、スマートフォンを長時間下向きで見ないようにしたりするなど、首や肩に負担をかけない姿勢を意識しましょう。

当院での施術について

当院では、肩や首の筋肉だけでなく、背中や肩甲骨、姿勢なども確認しながら、お身体の状態に合わせた施術を行っています。

筋肉の緊張を和らげる施術や姿勢の調整、必要に応じて鍼灸などを組み合わせ、肩こりの改善をサポートします。

「肩こりが慢性化している」
「肩こりと一緒に頭痛や吐き気を感じることがある」

という方は、一度お身体の状態を確認してみることをおすすめします。

まとめ

肩こりと吐き気は、首や肩の筋肉の緊張、姿勢の乱れなどが関係している場合があります。

日頃からこまめに身体を動かしたり、姿勢を見直したりすることで、肩や首への負担を減らすことが大切です。

ただし、突然の激しい頭痛、繰り返す強い吐き気、意識がぼんやりする、手足のしびれ・麻痺、ろれつが回らない、胸の痛みなどを伴う場合は、肩こりが原因とは限らないため、早めに医療機関を受診してください。

肩こりや首こりでお悩みの方は、お気軽に当院へご相談ください！

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身体の歪みは自宅で整えられる？今日からできるセルフケアをご紹介します！

肩こりや腰痛がなかなか改善しない
姿勢が悪い気がする
身体が左右どちらかに傾いている気がするそんなお悩みはありませんか？
　
身体の歪みは、日常生活のクセや筋肉のバランスの崩れが関係していることがあります。
今回は、自宅でできる身体の歪み対策をご紹介します。
　
　
身体の歪みは、骨そのものが曲がってしまうというよりも、筋肉や関節のバランスが崩れることで起こることが多いです。
主な原因は次のようなものがあります。
足を組むクセがある
片足に重心をかけて立つ
長時間のデスクワークやスマホ操作
運動不足
筋力低下
バッグをいつも同じ肩で持つ
育児や介護などで同じ姿勢が続く
こうした習慣が積み重なることで、身体の動きが偏り、肩こりや腰痛、首の痛みなどにつながることがあります。

自宅でできる歪み対策は？
　
① 正しい姿勢を意識する
座るときは深く腰掛け、骨盤を立てるイメージで座りましょう。
両足を床につける
背筋を無理なく伸ばす
あごを軽く引く
これだけでも身体への負担は変わります。
　
② 同じ姿勢を続けない
30～60分に一度は立ち上がり、軽く身体を動かしましょう。
肩を回す
首をゆっくり動かす
軽く歩く
こまめに身体を動かすことで筋肉の緊張を和らげることができます。
　
③ ストレッチを習慣にする
毎日5～10分でも続けることが大切です。
おすすめは、
胸を開くストレッチ
お尻のストレッチ
太ももの裏（ハムストリングス）のストレッチ
股関節周囲のストレッチ
筋肉の柔軟性が高まることで、姿勢の改善にもつながります。
　
④ 左右均等に身体を使う
バッグは左右交互に持つ
足を組むクセを減らす
立つときは両足に均等に体重をかける
日常のクセを見直すことも大切です。
　
⑤ 軽い筋力トレーニングを行う
姿勢を支える筋肉を鍛えることで、歪みにくい身体づくりが期待できます。
おすすめは、
プランク
ヒップリフト
スクワット（痛みがない範囲）
無理のない回数から始めましょう。
　　
　　　

セルフケアだけでは改善しない場合は？
長期間続く痛みや、身体の動かしにくさがある場合は、セルフケアだけでは改善が難しいこともあります。
Ｆ.Ｃ.Ｃひまわり整骨院では、姿勢や身体のバランスの確認、関節や筋肉の状態のチェック
一人ひとりに合わせた施術
自宅でできるストレッチや運動のアドバイス
などを行い、症状の原因に合わせてサポートします。

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当院では急性期の骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れなどの施術を行います。
ギックリ腰や寝違え、スポーツでのケガなどの急性症状には超音波や
マイクロカレントといった電気治療、包帯固定やテーピングなどを
用い施術を行います。
また慢性的な腰痛、肩こり、自律神経症状にも自費施術で
整体・骨盤矯正・ヘッドマッサージなどの施術を行います。　　　
　
　　　 　　　

　
F.C.C　ひまわり整骨院仙台ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
車でご来院の方は無料の駐車場も６台分ございますので是非ご利用ください。
　　
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またスタッフがお子様を見させて頂きますので親御さんは安心して施術を受けることが出来ます！
　
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肩こりがなかなか改善しない、手足が冷えやすい、疲れが取れにくい、と感じていませんか？
その原因の一つに血行不良が考えられます。
　
血液は酸素や栄養を全身へ届け、疲労物質や老廃物を回収する重要な役割を担っています。
そのため、血流が悪くなると筋肉は硬くなり、さまざまな不調につながります。
今回は、血行促進に効果が期待できるストレッチの効果について詳しくご紹介します。
　
血行不良になる原因
血流が悪くなる原因は日常生活の中に多く潜んでいます。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用
運動不足
同じ姿勢を続けることが多い
猫背や姿勢の乱れ
冷房による冷え
ストレス
睡眠不足
加齢による筋力低下
　
筋肉はポンプのように血液を押し流す働きがあります。
筋肉を動かす機会が少ないと、血液の循環が悪くなってしまいます。
　

血流が悪くなると、次のような症状が現れやすくなります。
肩こり
首こり
腰痛
頭痛
冷え性
足のむくみ
疲労感
筋肉の張り
身体のだるさ
集中力の低下
これらの症状は血流を改善することで軽減する場合があります。
　
　
ストレッチで筋肉をゆっくり伸ばすと、筋肉の緊張が和らぎ、
圧迫されていた血管が広がりやすくなります。
さらに筋肉が動くことで、ふくらはぎなどの筋肉がポンプの役割を果たし、血液を心臓へ押し戻す働きが活発になります。
その為、
酸素や栄養が全身へ届きやすくなる
老廃物が流れやすくなる
疲労回復を助ける
身体が温まりやすくなる
といった効果が期待できます。

継続して行うことで、次のようなメリットがあります。
肩こり・首こりの改善
腰痛予防
冷え性対策
むくみ改善
疲労回復
柔軟性アップ
姿勢改善
ケガの予防
リラックス効果
スポーツパフォーマンス向上
毎日少しずつ続けることが大切です。

　
より高い効果を得るために、ストレッチ中に次のことを意識しましょう。
呼吸を止めない
反動をつけずゆっくり伸ばす
20～30秒かけて筋肉を伸ばす
痛みを感じるほど無理をしない
左右均等に行う
入浴後など身体が温まった状態で行う
毎日5～10分継続する
継続することで血流改善だけでなく、身体の柔軟性も向上します。

ストレッチは筋肉を柔らかくするだけでなく、血行を促進し、肩こりや腰痛、冷え、むくみ、疲労感などの改善にも役立つセルフケアです。
「最近疲れが抜けない」「身体が硬くなった」「肩こりや腰痛が気になる」という方は、毎日のストレッチを習慣にしてみましょう。
当院では、お身体の状態に合わせた施術やストレッチ指導も行っています。
気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。

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「長時間座っていると腰が痛くなる…」
「猫背を指摘されることが多い…」
「慢性的な腰痛がなかなか改善しない…」

このようなお悩みはありませんか？

実は、腰痛と猫背には深い関係があります。

猫背は見た目の姿勢が悪くなるだけでなく、腰への負担を増やし、慢性的な腰痛を引き起こす原因の一つになることがあります。

猫背とは？

猫背とは、本来ゆるやかなS字カーブを描いている背骨が崩れ、背中が丸くなっている状態をいいます。

頭が前に出て肩が内側に入りやすくなるため、首や肩だけでなく腰にも負担がかかりやすくなります。

猫背が腰痛を引き起こす理由

① 腰への負担が大きくなる

猫背になると身体の重心が前方へ移動します。

その姿勢を支えるために腰まわりの筋肉が常に緊張した状態となり、腰痛につながることがあります。

② 骨盤が傾きやすくなる

猫背の姿勢が続くと骨盤も後ろへ傾きやすくなります。

骨盤のバランスが崩れることで腰への負担がさらに増え、痛みや違和感を感じやすくなります。

③ 筋肉が硬くなり血流が悪くなる

同じ姿勢を続けることで腰や背中の筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。

その結果、疲労物質が溜まりやすくなり、腰痛が慢性化することがあります。

猫背の原因

猫背は日常生活の習慣が大きく影響しています。

・長時間のデスクワーク
・スマートフォンの使用
・運動不足
・筋力の低下
・長時間同じ姿勢で過ごすこと

これらが積み重なることで、猫背が習慣化してしまいます。

腰痛を予防するためにできること

腰痛を予防するためには、日頃から姿勢を意識することが大切です。

・長時間同じ姿勢を続けない
・1時間に1回は立ち上がって身体を動かす
・股関節や背中のストレッチを行う
・背筋を無理なく伸ばし、骨盤を立てて座る
・適度な運動で体幹を鍛える

日常生活で少し意識するだけでも、腰への負担を軽減しやすくなります。

当院での施術について

当院では、腰だけでなく姿勢や骨盤のバランスを確認し、腰痛の原因を見極めながら施術を行っています。

必要に応じて骨盤矯正や鍼灸施術を組み合わせ、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提案いたします。

また、ご自宅でできるストレッチや姿勢のポイントもお伝えし、不調の再発予防をサポートしています。

まとめ

猫背は肩こりや首こりだけでなく、腰痛の原因になることがあります。

毎日の姿勢を見直し、ストレッチや適度な運動を取り入れることで、腰への負担を軽減しやすくなります。

「腰痛がなかなか改善しない」
「姿勢の悪さが気になる」

そんな方は、お気軽に当院までご相談ください。

姿勢から身体を整え、腰痛の改善を目指していきましょう！

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生理前に頭痛が起こるのはなぜ？
「生理前になると毎月頭が痛くなる…」そんな経験はありませんか？
実は、生理前の頭痛は女性ホルモンの変化が大きく関係しています。
　
女性ホルモンの変化
生理前になると、女性ホルモンの一つであるエストロゲンが急激に減少します。
この変化によって脳の血管が広がり、神経が刺激されることでズキズキとした片頭痛が起こりやすくなります。
　
自律神経の乱れ
ホルモンバランスが変化すると、自律神経も影響を受けます。
そのため、
頭痛
肩こり・首こり
めまい
倦怠感
イライラ
眠気
などの症状が現れることがあります。
　
首や肩の筋肉の緊張
生理前はストレスや体調の変化で、首や肩の筋肉が硬くなりやすい時期です。
筋肉が緊張すると血流が悪くなり、締め付けられるような頭痛（緊張型頭痛）につながることがあります。

整骨院では、ホルモンバランスを直接変えることはできませんが…
首や肩の筋肉の緊張をほぐす
姿勢を整える
血流を促す
身体のバランスを整える
ことで、頭痛や肩こりの軽減をサポートできます。
　
　
ご自宅でできるセルフケア
水分をしっかり摂る
睡眠を十分にとる
身体を冷やさない
軽いストレッチをする
カフェインやアルコールの摂りすぎに注意する

　
生理前の頭痛は、ホルモンバランスの変化・自律神経の乱れ・首や肩の筋肉の緊張が重なって起こることが多いです。
毎月頭痛に悩まされる方は、無理をせず身体を休めることも大切です。首や肩こりが気になる方は、整骨院で身体の状態をチェックしてみませんか？

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骨盤矯正はどんな人におすすめ？
受けるべき人の特徴を整骨院が解説

骨盤矯正は「骨盤が歪んでいる人」だけのもの？

まずお伝えしたいのは、骨盤矯正を「骨盤の歪みを元の位置に戻せば、すべての不調が改善する」というものとして考えないことです。

私たちの身体は、立つ・歩く・座る・しゃがむといった動作の中で常に変化しています。
骨盤も固定されたものではなく、周囲の筋肉や関節の動き、姿勢などによって状態が変わります。

研究では、徒手的な施術によって骨盤周辺の姿勢や動きに変化がみられる可能性が報告されています。
一方で、すべての姿勢が改善するわけではなく、効果にも限界があります。

こんな方は骨盤周りのケアを検討してみましょう

骨盤矯正を受けるなら「矯正だけ」にしない

ここは、骨盤矯正を考えている方にぜひ知っていただきたいポイントです。

慢性的な腰痛に対しては、手技による施術だけでなく、運動やセルフケア、生活習慣などを組み合わせていくことが重要です。

つまり、骨盤矯正を受ける場合も、「矯正してもらう」だけではなく、「自分の身体を動かしやすくするためのサポート」として考えることが大切です。

自宅でできる骨盤周りのセルフケア

難しい運動をいきなり始める必要はありません。
まずは毎日の生活の中で、少しずつ身体を動かす時間を増やしてみましょう。

痛みが強い場合や、運動によって症状が悪化する場合は無理をせず、専門家へ相談してください。

整骨院ではどのように身体をみるの？

Ｆ.Ｃ.Ｃ.ひまわり整骨院仙台院では、最初から「骨盤が悪い」と決めつけるのではなく、まず現在のお身体の状態を確認することを大切にしています。

姿勢だけでなく、腰や股関節の動き、左右の筋肉の使い方、日常生活でのクセなどを確認し、その方に必要な施術をご提案します。

よくある質問

まとめ｜骨盤矯正は「自分の身体を知るきっかけ」に

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「背中が重だるい…」
「肩甲骨の間が張ってつらい…」
「マッサージをしてもすぐに元に戻ってしまう…」

このようなお悩みはありませんか？

背中のこりは、長時間同じ姿勢で過ごすことや姿勢の乱れ、運動不足などが原因で起こることが多くあります。放置すると肩こりや首こりだけでなく、腰痛や頭痛につながることもあるため、早めのケアが大切です。

背中がこる原因とは？

① 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用

パソコンやスマートフォンを長時間使用すると、前かがみの姿勢が続きやすくなります。

この姿勢では背中の筋肉が常に緊張した状態になり、血流が悪くなることで、こりや張りを感じやすくなります。

② 猫背や巻き肩

猫背や巻き肩になると、肩甲骨が外側に開き、背中の筋肉に負担がかかります。

姿勢が崩れた状態が続くことで、筋肉が硬くなり、慢性的な背中のこりにつながります。

③ 運動不足

身体を動かす機会が少ないと筋肉を使う機会も減り、血流が悪くなります。

特にデスクワーク中心の生活では、背中の筋肉が硬くなりやすく、こりを感じやすくなります。

背中のこりを放置すると…

背中のこりをそのままにしていると、

・肩こり
・首こり
・頭痛
・腰痛
・疲れやすさ

など、さまざまな不調につながることがあります。

また、姿勢の乱れが悪化し、猫背や巻き肩が定着してしまうこともあります。

自宅でできるセルフケア

肩甲骨を動かすストレッチ
肩を大きく回したり、肩甲骨を寄せるように動かしたりすることで、背中の筋肉がほぐれやすくなります。

こまめに身体を動かす

デスクワーク中は1時間に1回を目安に立ち上がり、軽く身体を伸ばしましょう。

同じ姿勢を続けないことが、背中のこり予防につながります。

正しい姿勢を意識する

椅子には深く腰掛け、背筋を無理なく伸ばすことを意識しましょう。

画面の高さを目線に合わせるだけでも、背中への負担を軽減できます。

当院での施術について

当院では、背中だけでなく、姿勢や骨盤のバランス、肩甲骨の動きなども確認しながら施術を行っています。

必要に応じて鍼灸施術や超音波施術を組み合わせ、筋肉の緊張を和らげながら、不調の根本改善を目指します。

まとめ

背中のこりは、姿勢の乱れや長時間のデスクワークなど、日常生活の習慣が大きく関係しています。

セルフケアを続けることも大切ですが、なかなか改善しない場合は、身体全体のバランスを見直すことも重要です。

背中のこりや肩こりでお悩みの方は、ぜひお気軽に当院へご相談ください。一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術で、快適な毎日をサポートいたします！

頭痛は筋膜が原因かも？
肩こり・首こりとの関係を
わかりやすく解説

「頭痛が続くけれど、病院では異常がないと言われた。」
「肩こりがひどい日は頭まで痛くなる。」

このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。

実は、このような頭痛には首や肩の筋肉だけではなく、『筋膜』が関係していることがあります。

宮城県仙台市若林区にあるＦ.Ｃ.Ｃ.ひまわり整骨院仙台院にも、

「仕事終わりになると頭痛がする」

「肩こりがひどくなると薬を飲んでいる」　というご相談を多くいただいています。

今回は、筋膜と頭痛の関係について、現在わかっている内容をもとに分かりやすくご紹介します。

頭痛にはいくつか種類があります

まず知っていただきたいのは、頭痛にはさまざまな種類があるということです。

• 緊張型頭痛
• 片頭痛
• 群発頭痛
• 脳や血管の病気による頭痛

整骨院へ来院される方で多いのは緊張型頭痛です。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで首や肩に負担がかかり、筋肉が硬くなることで起こると考えられています。

ただし、

筋膜とは？

筋膜とは、筋肉を包んでいる薄い膜のことです。

以前は「筋肉を包むだけの組織」と考えられていましたが、近年では全身をつなぐ重要な組織であることが分かってきました。

筋膜は全身をボディスーツのようにつなぎ、筋肉同士の動きを滑らかにしています。

さらに、筋膜には痛みを感じる神経が多く存在しており、硬くなったり滑りが悪くなったりすると痛みの原因になることがあります。

なぜ筋膜が頭痛につながるのでしょう？

パソコンやスマートフォンを見る時間が長くなると、自然と頭が前に出た姿勢になります。

この姿勢が続くことで、

• 首の後ろ
• 肩
• 肩甲骨周囲

の筋肉や筋膜に負担がかかります。

筋膜は本来、筋肉同士がスムーズに動くための役割がありますが、同じ姿勢が続くことで滑りが悪くなり、筋肉が緊張しやすくなります。

その結果、血流が低下し、首から後頭部にかけて重だるい頭痛が起こることがあります。

また、僧帽筋や肩甲挙筋、後頭下筋群などは頭痛との関連が深いことも知られており、これらの筋肉の緊張が筋膜を介して痛みにつながると考えられています。

ご自宅でできる頭痛予防・セルフケア

頭痛を繰り返さないためには、施術だけでなく日頃の身体の使い方も大切です。
毎日の生活に少し取り入れるだけでも、首や肩への負担を減らすことにつながります。

整骨院ではどんな施術をするの？

Ｆ.Ｃ.Ｃ.ひまわり整骨院仙台院では、頭痛だけを見るのではなく、頭痛を引き起こしている原因を探すことを大切にしています。

よくある質問

まとめ

当院では急性期の骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れなどの施術を行います。
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1. ここが決定的に違う！「一般的な整体」と「整骨院」

まずは、一番大きな違いである「資格と施術の裏付け」を比較してみましょう。

整体院はだれでも今日から開業できるのに対し、整骨院で施術を行うのは国の厳しい試験をパスした筋肉と骨格のプロフェッショナルです。だからこそ、痛みの根本原因を正確に見つけ出し、安全で効果の高い施術ができるのです。

2. 大事なカラダだから！「整骨院」で施術を受ける5つの大きなメリット

医学的根拠（エビデンス）に基づいた整骨院の施術には、身体にとって安心・安全なメリットがたくさんあります。

もちろん、安全面だけでなく効果面でも選ばれる理由があります！

• メリット③：手技×鍼灸など「施術の引き出し」が多い
  筋肉の深層を緩める手技だけでなく、髪の毛より細い鍼（はり）を使うなど、お悩みに合わせた最短改善のメニューを組み合わることができます。
• メリット④：痛みを繰り返さない「正しい骨格・姿勢」が定着する
  骨盤の歪みや日常の姿勢のクセを正しく評価し、元のキレイな姿勢へ戻すため、痛みが再発しにくい体へと変化していきます。
• メリット⑤：急性な痛み（ギックリ腰・寝違えなど）にも強い
  怪我や急な痛みのメカニズムを熟知しているため、炎症を起こしている初期段階でも安全かつ迅速な応急処置やケアが可能です。

3. Ｆ.Ｃ.Ｃひまわり整骨院仙台院が、口コミで選ばれ続ける理由

「どこに行ってもその場しのぎで、結局変わらなかった…」
そんな方にこそ、当院のプロフェッショナルな施術を体験していただきたいと考えています。

① 痛みの「芯」を逃さない独自の「深層筋調整」

指先の感覚を研ぎ澄まし、骨のキワや奥深くに潜む痛みの原因（しこり）をピンポイントで捉えます。根深いコリをやさしくほぐし、血流を劇的に改善します。

② 自律神経の乱れや頑固な痛みには「鍼施術」をプラス

手では届かない最深部の筋肉や、長引く痛みで興奮してしまった神経には、国家資格者による「鍼（はり）施術」を組み合わせることで、スーッと痛みを解放していきます。

③ 痛みをゼロにして終わりにしない「骨盤・姿勢リセット」

いくら筋肉をほぐしても、体の土台である骨盤が歪んでいては意味がありません。当院では骨盤を正しくニュートラルな位置へ戻し、負担のかからない理想的な体へと導きます。