仙台市若林区三百人町エリアのFCCひまわり整骨院です。
肉離れについて
肉離れとはスポーツ外傷の一つで、筋肉が引き伸ばされていると同時に縮む力が加わると発生する、筋膜や筋繊維の損傷・断裂のことを言います。
ダッシュやジャンプをした時に発症し、このような動きがあるスポーツにはどのスポーツでも発症する可能性があります!
さらに、筋肉の緊張が強い時・柔軟性が低下している時・身体バランスが不安定だと発症する確率が上がります。
発症しやすい部位としては、特にハムストリングス(太ももの裏の筋肉)、大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)、下腿三頭筋(ふくらはぎの筋肉)に起こることが多いです。
まれですが、内転筋(太ももの内側の筋肉)、上肢や腹筋にも起こることもあります。
肉離れが発生してしまうと、圧痛や腫脹、損傷部の陥凹・内出血、収縮時・伸張時の痛みがみられます。
歩行する時にも痛みが出てしまうので、日常生活に支障をきたす場合もあります。
受傷直後は内出血が広がらないようにアイシングをして対処しましょう。
当院では、患部に対して徒手治療(マッサージ)や、超音波で血流を良くし治癒促進に務めています。
また、筋力回復・強化の為、運動指導も行います。
スポーツの怪我のご相談は
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FCCひまわり整骨院では、捻挫・打撲・肉離れのような急性症状以外にもぎっくり腰や寝違えなどの症状も対応しています。
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当院では無料の駐車場も6台分ございますので車でのご来院も可能です。
F.C.C.ひまわり整骨院若林院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
名称 | F.C.C.ひまわり整骨院 |
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所在地 | 〒984-0057 宮城県仙台市若林区三百人町181 ライオンズマンション保春院西101 |
電話番号 | 022-762-6562 |
診療時間 | 【平日】9:00〜18:30 【水曜、土曜】9:00~14:00日【日、祝】休診 |
アクセス方法 | 【電車】地下鉄東西線 連坊駅、薬師堂駅より徒歩約12分 |