仙台市若林区三百人町エリアのFCCひまわり整骨院若林院です。
　
最近、身体がつっぱる、張り感が気になってはないでしょうか？
単なるつっぱり、張りでもそれは筋肉を痛めている、固くなっているサインでもあります。
　
そのままにしておくと痛みに繋がったり、ぎっくり腰や寝違いなどの急激な痛みがでたりします。
そもそも筋肉がつっぱるとはどういうことか・・・
それは筋肉の周りを包む筋膜が動かさなかったり、疲労などで固くなり、正常な動きが出来なくなることで起こります。
筋膜は一つの筋肉だけでなく全身の筋肉と繋がりがあり、腰の痛みでも身体を前屈して脚の方がつっぱるというのはその一例です。
つっぱりは普段同じ姿勢の時間が長かったり、運動不足などが続くと出やすくなります。
痛みに繋がる前にご自身でのセルフケアをはじめ、予防が大事になってきます。

F.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院では手技治療をベースに筋肉のつっぱり、張り感を改善していきます。
マッサージを行うことで筋肉の血流が良くなり筋膜も緩んでいきます。
矯正も交えることで効果を高めることが出来ます。

矯正では筋肉のつく土台となる関節や骨盤の歪み、動きを良くすることでつっぱりにくかったり、張りにくい身体にしていきます。
ご自身で行うストレッチなどで良くしていくのが理想ですが、
自分で行うのは難しかったり、大変になってくると思います。
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混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
保険診療のほかに、自費で整体・骨盤矯正にも対応しております。

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