仙台市若林区三百人町エリアのFCCひまわり整骨院若林院です。

ぎっくり腰や痛みがある時にテーピングってどうなんだろうとよく患者様から話を伺いますが、
あまりの激痛にどうにか痛みを緩和したいという時にテーピングは有効です。

テーピングではぎっくり腰の痛みを和らげたり、可動域の向上、血行の促進、怪我の予防やリハビリにも効果があります。
また関節の固定(足首の捻挫など)も痛みの出る動きを軽減させることができます。

またテーピングの効果は正しく貼らないと意味がなくなってしまいます。正しい使用方法で初めて効果が表れます。

これらはスポーツだけでなく日常生活の中での体の痛みにも使用していきます。
ぎっくり腰では腰の筋肉や靭帯が損傷することで炎症起り痛みを感じているので、
傷んだ筋肉のサポートとして使用すると普段の生活でかかる負担を軽減してくれます。

メリットとしては持続効果が高い、動きがスムーズになる、安全、入浴もできると言った点があります。

しかし、デメリットとしては、皮膚が弱いとかぶれてしまったり、
コルセットなどと一緒でテーピングを付けっぱなしにしてしまうとサポートされている筋肉が弱ってしまうこともあります。

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