仙台市若林区三百人町エリアのFCCひまわり整骨院若林院です。
　　　　
手、指、足のしびれにお困りではありませんか？

神経は脳からの命令を身体の各部位に伝えたり、皮膚や筋肉、関節から受けとった感覚の情報を脳に伝えたりする役割を果たしています。
この伝達経路のどこかに障害が起こると、異常な刺激が脳に伝わり｢しびれ｣として出現します。

〇手のしびれ
首や肩周りの筋肉が緊張し、｢腕神経叢｣を圧迫することでしびれが出現します。
圧迫される神経により、上腕・前腕・掌・指などの部位にしびれを感じます。

・肩こり
・むちうち
・手根管症候群
・頚椎椎間板ヘルニア
・胸郭出口症候群 　　　　など

　　　　　
〇足のしびれ
代表的なものは、下半身を支配する｢坐骨神経｣の圧迫によるものが多く、腰やお尻の筋肉の緊張や腰椎の変形により｢坐骨神経｣が圧迫され、しびれが出現します。

・腰椎椎間板ヘルニア
・腰部脊柱管狭窄症
・変形性股関節症 　　　　など
　　　　
　　　　　　　　　
その他にも糖尿病や脳の病気、更年期障害でもしびれが出現する場合があります。
　　　　
しびれをそのまま放置してしまうと、重苦しさや筋力の低下、可動域の制限など日常生活に支障をきたします。
姿勢を見直したり、ストレッチで筋肉の緊張を和らげ血液の循環を改善することで対処・予防ができます。
　　　　
□長時間歩くと足がしびれる
□腰が痛くなると足がしびれる
□デスクワークが続くと手がしびれる
□首を動かすと手がしびれる
□同じ姿勢が続くとしびれが出現する
　　　　
　　
　　　
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