仙台市若林区三百人町エリアのFCCひまわり整骨院若林院です。
　　　　

　　
猫背とは、背中が丸まった状態をいいます。

私たち人の背骨は、もともと自然なS字カーブを描いており、

上から頸椎（けいつい）胸椎（きょうつい）腰椎（ようつい）で構成されています。

猫背はそのうちの胸椎が極端にわん曲している状態です。

胸椎のわん曲が強くなってしまうと、胸の開きが悪くなり、肩の関節が内側に入ることによって

頚や肩の筋肉が引っ張られてしまい痛みやハリが出てきてしまいます。

猫背には胸部のストレッチがおすすめです！

１，ストレッチを掛けたい側の手を壁につけます

２，体幹を反対方向に捻ります

この手順で行っていきます。

ストレッチは伸ばすところを意識して行うとより効果があるので

お仕事の休憩中や少し時間が空いた時は是非やってみてください！

ストレッチをするだけでも効果はありますが、

より楽に生活したい、姿勢良くしたいという方はＦＣＣひまわり整骨院若林院にお任せください！
また自分ではしにくい箇所のストレッチ等もお任せください！　　　
仙台市若林区三百人町エリアのF.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院にご相談ください。

F.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院情報

F.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。　 　 　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　　 　

☆お身体のお悩みならコチラ ↓　　　　↓　　　　↓ 　 　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　　 　 　 　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　　 　 仙台市若林エリアでお身体のお悩みならＦＣＣひまわり整骨院若林院にお任せください！ 　　　 　　　

当院では無料の駐車場も６台分ございますので車でのご来院も可能です。
　　　
F.C.C.ひまわり整骨院 若林院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
当院では急性の怪我された場合で保険適用になる症状の治療の他にも、慢性症状でのお悩みや自律神経の乱れなどにも自費施術で整体・骨盤矯正・ヘッドマッサージなどを行い対応しております。

当院のインスタグラムも是非チェックしてみてください！
＠himakotu_senndai