仙台市若林区三百人町エリアのFCCひまわり整骨院若林院です。
　　　　　
　　　　　　
猫背とは、背中が丸まり肩が前に出て、首が前に突き出た姿勢を指します。

　
この姿勢が続くと、さまざまな悪影響を引き起こす可能性があります。
正月休みでコタツに長時間入っていた方や、テレビ鑑賞やゲームなどする機会が多い方に当てはまることが多いようです。
　

●腰痛や背中の痛み
猫背の姿勢では、体の重心が偏り、背骨や筋肉に不自然な負荷がかかります。
これが長時間続くと、腰や背中に痛みを引き起こすことがあります。
　　　
●肩こり
猫背になると、肩の筋肉が緊張しやすくなり、肩こりを引き起こす原因となります。
　
●呼吸が浅くなる
背中が丸まることで、胸郭が圧迫され、深い呼吸がしづらくなります。
これが続くと、酸素の取り込みが不十分になり、体調不良を引き起こす可能性があります。
　　
●姿勢の悪化
長期間猫背を続けることで、筋肉や骨格がその状態に適応し、正常な姿勢に戻りにくくなることがあります。
これがさらに猫背を悪化させ、姿勢の改善が難しくなります。
　　
●消化不良や便秘
猫背の姿勢は内臓に圧力をかけ、胃や腸の働きを妨げることがあります。
これにより消化不良や便秘が引き起こされることがあります。
　　

　　
猫背を改善するためには、意識的に姿勢を正すこと、ストレッチや筋力トレーニングを行うことが大切です。
また、長時間同じ姿勢を避け、適度に体を動かすことが予防につながります。
仙台市若林区三百人町エリアのFCCひまわり整骨院仙台若林院では、猫背のお悩みやお身体の歪みに対してアプローチし、痛みの改善・予防を目指します。
　　　

　　　　
　　　　
マッサージの他に、矯正治療など
患者様の症状を確認し、施術メニューをご提案させていただきます。
　　　　
仙台市若林区三百人町エリアのF.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院にご相談ください。

F.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院情報

F.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院ではご予約の方を優先してご案内しております。
　　　　
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。　 　 　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　　 　
　　　
　　　
　　　　
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