仙台市若林区三百人町エリアのFCCひまわり整骨院若林院です。

５月に入り、梅雨の時期が近づいてきましたね。

梅雨のような雨が降る日には、低気圧による頭痛を引き起こす方も多いかと思います。

そもそも、なぜ低気圧により頭痛を引き起こすのでしょうか。

まずその原因を３つ紹介します。

①血管の拡張：気圧の低下により自律神経を乱し、脳の血管が拡張します。それにより、痛みを脳に伝える三叉神経が刺激・圧迫されてしまいます。

②自律神経の乱れ：自律神経が乱れることで、交感神経が優位になり頭痛やめまいを引き起こします。

③水分バランス：低気圧では水分のバランスが乱れやすく、水分が血管に溜まり、血管の拡張を促進することがあります。

これらの要因が組み合わさることにより、低気圧による頭痛が発生すると考えられます。

次に、対処法をご紹介します。

①耳を持ってくるくる回し、耳の内耳(耳の最も内側にあたる部位)の血流を促します。

②首・肩のマッサージで筋肉の緊張をほぐします。

③適度な運動をし、血行を良くすることで、自律神経のバランスを整えます。

特に、朝の散歩がおすすめです！

また、本院の矯正治療は、自律神経のバランスを整える効果があります。

気になった方は、是非仙台市若林区三百人町エリアのF.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院にご相談ください！

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