宮城県仙台市若林区三百人町のF.C.Cひまわり整骨院仙台です！

おはようございます！今日は東洋医学的な肩こりに効くてなるツボについて紹介したいと思います。

肩こりには色々な原因がありスマホ首や猫背、巻き肩などがありますが、ストレスが原因の肩こりもあります！

東洋医学的には肝鬱気滞という弁証によって肩こりが起きます。

・弁証とは患者様の性質、正気、病邪などを総合的に判断してたてる証のこと。

肝鬱気滞とはストレスや過労によって機能が低下し、気の巡りが悪くなることによって肩こりが起こります！

肩こりのほかにもイライラ、腹部膨満感、抑うつ気分、頭痛、喉の詰まり感などがあります！

施術ではツボを使い、鍼や灸などを使用して刺激を入れることにより症状が改善されます。

代表的は手のツボとして合谷や労宮、外労宮、腕骨などがありこれらのツボに鍼や灸、てい鍼で刺激入れることにより全身にある流れを使って肩周りにある筋肉を緩ませることができます。
そのほかにも血管を拡張させ血流が促進されることにより筋肉に十分な血液が行くため筋緊張が改善されます。

肩周りに鍼施術やマッサージをしなくても肩こりの改善や肩こりからくる頭痛の改善なども期待できます！

鍼や灸などが怖い方でも自分の指でツボを刺激してあげるだけでも少し改善されるかもしれなのでぜひ試してみてください！！

・合谷というツボは肩こりの他に目の症状や耳の症状にも効くツボになっています。

・外労宮（落沈）というツボはそのツボに鍼をすると肩がらくちんになるツボのなります！

・腕骨というツボは肩から始まる広背筋や僧帽筋といった大きい筋肉を緩めることができるツボになります！

宮城県仙台市若林区のＦ.Ｃ.Ｃ.ひまわり整骨院では鍼が苦手な患者様にも効果を実感せていただけるように、その患者様に合った施術をしています。
鍼が苦手な方、肩こりに困っている方はＦ.Ｃ.Ｃ.ひまわり整骨院にお任せください！！

宮城県仙台市若林区三百人町のF.C.Cひまわり整骨院仙台にご相談ください。

F.C.Cひまわり整骨院仙台情報

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