肩こり・倦怠感を根本から改善へ導く整骨院の専門ケア

肩こりが倦怠感を引き起こすメカニズム

• 筋肉の過緊張 → 血流低下 → 疲労物質の蓄積
• インナーマッスルの低下 → 姿勢不良 → アウターマッスルの過負荷
• 長期の緊張 → 自律神経のアンバランス（交感神経優位）

当院のエビデンスに基づくアプローチ

1. 手技療法・物理療法で筋緊張と血流を改善
2. 骨格・姿勢の調整と肩甲骨可動域の回復
3. インナーマッスル強化の運動指導
4. 自律神経の乱れに対するリラクゼーション導入

施術の流れ（新患の方）

1. カウンセリング・検査（姿勢・可動域・生活習慣）
2. 個別の施術プラン作成
3. 初期集中ケア（通院ペースは状態をみてご提案させていただきます）
4. 維持・予防フェーズ（メンテナンス）
5. セルフケア指導（ストレッチ・姿勢改善・体幹トレーニング）

よくある質問（FAQ）

Q: 1回で良くなりますか？

A: 軽度であれば1回で変化を感じることもありますが、慢性的な症状は複数回の施術とセルフケアが必要です。

Q: 保険は使えますか？

A: 慢性的な肩こり・倦怠感は自由診療となる場合が多いです。詳細はご相談ください。