宮城県仙台市若林区三百人町のF.C.Cひまわり整骨院仙台です！
　
「肩こりがひどい…」
「スマホを使うと首や肩がガチガチになる」
　
近年、スマホやパソコンが原因の肩こりでお悩みの方が急増しています。
特にデスクワーク・在宅勤務・長時間のスマホ使用が当たり前になった今、
肩こりは年齢問わず増加中です。
　

　
肩こりの原因には以下のものがあげられます・・・
 • 姿勢の崩れ
 • 骨格バランスの乱れ
 • インナーマッスルの低下
　
今回は最近特にみられる3パターンをご紹介いたします。
　
1、スマホ首（ストレートネック）
スマホを見るとき、多くの方が下を向きます。
頭の重さは約4〜6kgですが、前に傾くことで首や肩には
20kg以上の負担がかかるとも言われています。
この状態が続くと、慢性的な肩こりになります。
　
2、長時間の同一姿勢
仙台市内でもデスクワーク中心の方は特に要注意。
長時間のデスクワークは血流低下を引き起こし、筋肉を硬直させることで、
筋肉に酸素不足が発生し、肩こりが慢性化します。
　
3、猫背・巻き肩の悪化
パソコンやスマホ操作中は背中が丸まり、肩が前に入りやすくなります。
これが肩周囲の筋肉を常に引っ張り、痛みの原因になります。
　
　
【スマホ、パソコンによる肩こり症状チェック】

☑ 首から肩が重い
☑ 頭痛が出る
☑ 目が疲れやすい
☑ マッサージしても戻る
☑ 湿布が手放せない
　
上記に当てはまる方は、スマホ肩こりの可能性が高いです。
肩こりは放置すると頭痛、自律神経の乱れ、慢性疲労につながることもあるため、
早めの対処がとても大事です！
　
当院ではそのような症状にはマッサージによる施術を行います。
検査により姿勢・動作分析を行い、肩こりの原因を徹底分析。
必要に応じて写真や検査でわかりやすく説明します。
　また骨盤・背骨バランスが崩れで症状が増悪する方もいらっしゃるため
背骨、骨盤矯正などを行い全身のバランスを整え、患部にかかる負担を軽減させます。

◆よくある質問【仙台市 肩こり 整骨院　】◆

Ｑ. 仙台市で肩こりは整骨院で改善できますか？

Ａ.はい。原因分析から施術まで一貫して行います。
　
Ｑ. 何回くらい通えばいいですか？

Ａ.症状によりますが、早い方は数回で変化を実感されます。
　
Ｑ. 保険は使えますか？

Ａ.症状の原因によって適用可能です。詳しくはお問い合わせください。
　
　
スマホは今や生活必需品。だからこそ、正しい使い方とケアが重要です。
仙台市でスマホによる肩こりにお悩みなら、宮城県仙台市若林区三百人町の
F.C.Cひまわり整骨院仙台にご相談ください！　　　
　　　　
　
当院では急性期の骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れなどの施術を行います。
ギックリ腰や寝違え、スポーツでのケガなどの急性症状には超音波や
マイクロカレントといった電気治療、包帯固定やテーピングなどを
用い施術を行います。
また慢性的な腰痛、肩こり、自律神経症状にも自費施術で
整体・骨盤矯正・ヘッドマッサージなどの施術を行います。　　　
　
　　　 　　　

　
F.C.C　ひまわり整骨院仙台ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
車でご来院の方は無料の駐車場も６台分ございますので是非ご利用ください。
　　
お子様連れ大歓迎！院内はバリアフリーの為ベビーカーのままご利用いただけます。
またスタッフがお子様を見させて頂きますので親御さんは安心して施術を受けることが出来ます！
　
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＠himakotu_senndai

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