宮城県仙台市若林区三百人町のF.C.Cひまわり整骨院仙台です！
　

肩こりと眼精疲労、実はつながってます
最近「肩こりひどいんですけど、目もめっちゃ疲れててます」って方、かなり多いです。
これは、別々じゃなくて普通に繋がってることが多いんです。
スマホとかパソコン見る時間が長いと、目の筋肉ずっと使いっぱなしになります。
そうすると、目の奥が疲れる→首や肩の筋肉も一緒に緊張→ガチガチ、って流れです。
　
こんな症状ありませんか？
・目が重い、しょぼしょぼする
・頭痛が出る
・首〜肩がずっと張ってる
・ひどいと吐き気っぽくなる
　
「ただの肩こり」で済ませがちなんですけが、眼精疲労が原因のことも結構あります。
　
自分でできるケア
正直これだけでもだいぶ変わります
・ホットタオルで目を温める
・スマホを見る時間を少し減らす
・首、肩を軽く回す
・目を休ませる時間を作る
でも、これって分かっててもなかなかできないですよね

Ｆ.Ｃ.Ｃひまわり整骨院でできることは？

・首肩まわりの筋肉をしっかりゆるめる
・姿勢のバランスを整える
・目の疲れに関連する筋肉にもアプローチ
って感じで、根本から楽にしていきます。
「マッサージしてもすぐ戻る」って人は、原因が残ってることが多いです。

　
肩こりと眼精疲労はセットで起きてることが多いです。
放っておくと頭痛とか自律神経の乱れにもつながるので、早めにケアしてくださいね。
「なんかずっとスッキリしないな〜」って方は、一度ご相談ください。

宮城県仙台市若林区三百人町のF.C.Cひまわり整骨院仙台にご相談ください！　　　
　　　　
　
当院では急性期の骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れなどの施術を行います。
ギックリ腰や寝違え、スポーツでのケガなどの急性症状には超音波や
マイクロカレントといった電気治療、包帯固定やテーピングなどを
用い施術を行います。
また慢性的な腰痛、肩こり、自律神経症状にも自費施術で
整体・骨盤矯正・ヘッドマッサージなどの施術を行います。　　　
　
　　　 　　　

　
F.C.C　ひまわり整骨院仙台ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
車でご来院の方は無料の駐車場も６台分ございますので是非ご利用ください。
　　
お子様連れ大歓迎！院内はバリアフリーの為ベビーカーのままご利用いただけます。
またスタッフがお子様を見させて頂きますので親御さんは安心して施術を受けることが出来ます！
　
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＠himakotu_senndai

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