仙台市若林区三百人町エリアのFCCひまわり整骨院若林院です。
　
　　 　　　　 　
　　 　　　　 　 　　　　
　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　

運動やスポーツ、又は日常の生活の中で太ももが痛くなりお困りの方いないでしょうか？

太ももの痛みでも痛む場所によって原因も変わってきます。

主な原因

・筋肉痛・・・運動やスポーツ、長い距離を歩いた後の１～２日遅れて痛みが出てくるとき

・筋膜炎・・・運動やスポーツで動いてるときは熱感や腫脹が出るが、安静にすると治まるとき

・肉離れ・・・突然痛くなったり、痛みが１週間以上長続きするとき　＊太ももの後ろ側(大腿二頭筋)は体の中で一番肉離れになりやすい筋肉と言われているので、特に注意が必要！

・骨盤の歪みからくる脚の脚長差・・・片側だけ痛む、重たいとき

このような痛みや症状が出てこないように、日々のストレッチやなどのケアが重要なりますが、それでも痛みが出てしまった場合に間違った対処法をしてしまうと、痛みを悪化させたり、長引かせたりすることもあるので、痛みが出た方はお気軽にF.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院にご相談ください。

太ももは運動やスポーツで痛めるイメージが強いですが、日常の生活でも知らず知らずのうちに筋肉が固くなることもあり、そのままで放置してしまうと、その固さが原因で膝や腰の痛みに繋がってしまうので、太もも自体は痛くなくても重要な筋肉となります。

太ももの筋肉は骨盤に付いているので、骨盤に歪みがあると、左右でバランスが悪くなり片側だけ痛くなるというのにも繋がります。

　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　
　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　
　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　　 　
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