姿勢の悪さ: 長時間の座り仕事や、悪い姿勢でのデスクワークは腰に負担をかけます。
筋力の低下: 腰周りの筋肉が弱くなると、腰椎を支える力が不足し、腰痛が生じやすくなります。
過度なストレス: 精神的なストレスも腰痛の原因となることがあります。ストレスが筋肉の緊張を引き起こし、痛みを感じることがあります。
身体の歪み: 骨盤や背骨の歪みは、腰痛を引き起こすことがあります。

腰痛の予防策は？

腰痛を予防するためには、日常生活でのいくつかの注意が必要です。

正しい姿勢を保つ: デスクワーク中は、背筋を伸ばし、椅子の背もたれにしっかりと腰をつけるよう心がけましょう。
適度な運動: 腰周りの筋肉を鍛えるために、定期的にストレッチやエクササイズを行いましょう。
ストレス管理: 適度な運動や趣味を楽しむことで、精神的なストレスを軽減することができます。
適切な休息: 長時間の同じ姿勢を避け、腰に負担が少ないように適度に休憩を取りましょう。
　　　
仙台市若林区三百人町エリアのF.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院にご相談ください。

F.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院情報

F.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。　 　 　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　　 　

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FCCひまわり整骨院の腰痛治療

仙台市若林区で腰痛治療で人気のFCCひまわり整骨院では、腰痛の根本的な原因に対処するためのさまざまな治療法をご提案しています。

手技療法（マッサージやストレッチ）: 筋肉の緊張を緩和し、血行を促進することで、痛みを軽減します。
骨盤矯正: 骨盤や背骨の歪みを正すことで、体のバランスを整え、痛みを軽減します。
物理療法: 温熱療法や冷罨法、超音波治療、電気療法を用いて、筋肉のこりや痛みを和らげます。
運動療法: 個別の状態に合わせたエクササイズやストレッチを指導し、日常でのケアをサポートします。

腰痛のケアを始めましょう
腰痛は放置すると慢性化し、生活の質を大きく損なう可能性があります。当整骨院では、一人ひとりの症状に合わせた最適な治療プランを提供し、腰痛の原因にアプローチします。お悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

当院では無料の駐車場も６台分ございますので車でのご来院も可能です。
　　　
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当院では急性の怪我された場合で保険適用になる症状の治療の他にも、慢性症状でのお悩みや自律神経の乱れなどにも自費施術で整体・骨盤矯正・ヘッドマッサージなどを行い対応しております。

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