仙台市若林区三百人町エリアのFCCひまわり整骨院若林院です。
　　　　
身体の歪み（姿勢の不良）にはさまざまな原因と影響があります。

筋肉・関節への負担:
身体が歪んでいると、特定の筋肉や関節に過度な負担がかかります。
これが長期間続くと、筋肉の緊張により痛み引き起こすことがあります。

血行不良・循環障害
姿勢の歪みによって血流が悪くなり、酸素や栄養が全身に効率的に運ばれなくなることがあります。
これが原因で疲れやすくなったり、手足が冷えたりすることがあります。

神経への圧迫
歪みがあると、脊髄や神経に圧力がかかり、神経障害を引き起こす可能性があります。
これにより、しびれや痛みが出ることがあります。

内臓機能の低下
姿勢の歪みは内臓にも影響を与えることがあります。
特に腹部や胸部の圧迫が続くと、消化や呼吸がしづらくなり、健康に悪影響を及ぼすことがあります。

運動能力の低下
身体が歪んでいると、バランスが崩れたり、動きが不自然になったりすることがあります。
これにより、運動能力が低下し、ケガのリスクが増加します。

身体の歪みを改善するためには、適切な姿勢を保つことや、ストレッチや運動を取り入れて筋肉のバランスを整えることが重要です。
　　
　　　
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