宮城県仙台市若林区三百人町のF.C.Cひまわり整骨院仙台です！
　　　　

　　　　　　　　　
なぜ肩はガチガチに固まるのか？
　
肩こりは単なる筋肉疲労ではなく、
筋肉・関節・神経・血流の4つが複合的に関わる「機能障害」 です。

　
① 僧帽筋・肩甲挙筋の過緊張

デスクワークやスマホ姿勢が続くと、
頭が前に倒れた「前方頭位」になり、
首の付け根にストレスが集中します。
これにより僧帽筋上部線維や肩甲挙筋が強い緊張を起こし、
触ると板のように硬くなります。

　
② 胸椎の可動域低下（猫背）

背中の骨（胸椎）が固まると、肩甲骨が動かなくなります。
肩甲骨が動かない＝肩周りの筋肉が常に引っ張られるため、
肩がガチガチになりやすくなります。

　
③ 血流低下による筋酸素不足

筋肉は酸素不足になると硬くなる性質があります。
寒さ・ストレス・自律神経の乱れでも血流は低下し、
「肩こりが治らない」状態が続きます。

　
④ 呼吸が浅い（胸式呼吸）

ストレスがかかると呼吸が浅くなり、
首の前側の筋肉（前斜角筋・胸鎖乳突筋）が常に働き続けます。
結果として肩周りの筋緊張がさらに悪化します。

放置するとどうなるの？

頭痛（緊張型・後頭部痛）

めまい

胸の圧迫感

よく眠れない

腕のだるさ、しびれ
など、全身症状に広がるケースも少なくありません。

肩こりがガチガチに固まっている状態は、
「肩周りだけの問題ではなく、姿勢・呼吸・自律神経が関係した複合不調」 です。

放置すると慢性化しやすいため、
早めに筋肉や関節の動きを整えることをおすすめします。 　　　　
　　　　
　　　　

当院では急性の怪我された場合で保険適用になる症状の治療の他にも、
慢性症状でのお悩みや自律神経の乱れなどにも自費施術で整体・骨盤矯正
・ヘッドマッサージなどを行い対応しております。　　
またギックリ腰や寝違え、スポーツでのケガなどの急性症状には超音波や
マイクロカレントといった電気治療、包帯固定やテーピングなどの施術を行っております。　 　　
　
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車でご来院の方は無料の駐車場も６台分ございますので是非ご利用ください。
　　
お子様連れ大歓迎！院内はバリアフリーの為ベビーカーのままご利用いただけます。
またスタッフがお子様を見させて頂きますので親御さんは安心して施術を受けることが出来ます！
　
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