仙台市若林区三百人町エリアのFCCひまわり整骨院若林院です。
　
皆さん寝相悪くないですか？うつ伏せで寝たら朝起きた時から腰の調子が悪いと耳にすることがあります。
うつ伏せで寝てしまうと仰向けと比べ腰が反り反りやすくなり負担が大きくなります。
うつ伏せ姿勢は骨盤が前に傾く為、腰の後ろについている筋肉が緊張します、
また緊張により血流、循環が悪くなり痛みが出ます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　
基本的に楽な寝るときの姿勢は仰向けです。
もし仰向けで身体が辛い方は膝の下にクッションを入れるといいです。
骨盤が前に傾きにくくなり背中腰の筋肉の緊張が緩和します。

それでも痛み違和感出る際には仙台市若林区三百人町のＦＣＣひまわり整骨院若林院にご相談ください。
　　　　　　
仙台市若林区三百人町エリアのF.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院にご相談ください。

F.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院情報

F.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。　 　 　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　 　　 　　　　 　 　　　　 　　　　 　　　　 　　　 　　 　

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当院では急性の怪我された場合で保険適用になる症状の治療の他にも、慢性症状でのお悩みや自律神経の乱れなどにも自費施術で整体・骨盤矯正・ヘッドマッサージなどを行い対応しております。

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