宮城県仙台市若林区三百人町のF.C.Cひまわり整骨院仙台です！
　

肩こりとお酒の関係。
「酒でほぐれる」は半分正解、半分地獄です。
「お酒飲むと肩が楽になるんですよね〜」一瞬だけです。
アルコールには血管を広げる作用があるため、一時的に血流がよくなり、筋肉がゆるんだように感じます。
そのため「肩こり改善した！」と錯覚しやすいのですが、実際は“痛みをごまかしているだけ”の場合も少なくありません。
飲みすぎた次の日、肩ガチガチ問題これはかなり多いです。
理由は主にこちら。
脱水
睡眠の質低下
寝落ちによる首肩ダメージ
長時間の変な姿勢
むくみ
特に「ソファでスマホ持ったまま気絶寝」は、肩こり製造機です。
　
「酒飲んでるから血行いい」は雑すぎます。たしかに一時的に血流は上がります。
でも、そのあと体は水分不足になりやすく、筋肉も回復しづらくなります。
さらに深酒すると睡眠の質も下がるため、疲労回復がうまくできません。
　
つまり、「酒でほぐして、酒で悪化させる」
という自作自演をしている方も割といます。
肩こりが強い人ほど気をつけたいこと
水を飲まない
晩酌しながらスマホ
寝落ち常習犯
猫背
「疲れてるから酒飲む」が口癖
この辺り、積み重なると首肩かなり硬くなります。

　
お酒は少量ならリラックスにつながることもあります。
ただし、飲み方次第では肩こり悪化ルートに直行です。
「最近ずっと肩重いな…」という方は、筋肉だけでなく生活習慣も見直してみてください。
とりあえず、床で寝るのはやめましょう。
身体、ちゃんと限界きています。

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当院では急性期の骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れなどの施術を行います。
ギックリ腰や寝違え、スポーツでのケガなどの急性症状には超音波や
マイクロカレントといった電気治療、包帯固定やテーピングなどを
用い施術を行います。
また慢性的な腰痛、肩こり、自律神経症状にも自費施術で
整体・骨盤矯正・ヘッドマッサージなどの施術を行います。　　　
　
　　　 　　　

　
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