こんにちは!仙台市若林区新寺周辺で、毎日たくさんの患者さんの「つらい…」を「あぁ、楽になった!」の笑顔に変えている、F.C.Cひまわり整骨院仙台院です。
「最近、上が向けないくらい上がガチガチで…」
「パソコン仕事の後、肩が重くて目がかすむ…」
こんな風に、上半身の重だるさに悩まされている方は本当に多いです。でもちょっと待ってください。あなたが今「肩こり」だと思って一生懸命揉んでいるその場所、実は肩ではなく「首」が原因かもしれません。
現場で患者さんのお体を触っていると、「肩こり」と「首こり」をごっちゃにしてしまって、間違ったケアで余計に悪化させているケースがよくあります。今回は、似ているようで全くちがうこの2つの見分け方と、今すぐ始めるべき正しいケアのお話をしますね。
1. ズバリ何がちがう?「肩こり」と「首こり」の正体
一番分かりやすい違いは、「どこの筋肉が悲鳴を上げているか」と「どんな不調に繋がるか」です。カンタンに表にまとめてみました。
| ちがい | 肩こり | 首こり |
|---|---|---|
| ツラくなる場所 | 首の付け根から、肩先、背中にかけての広い範囲。 | 頭の付け根(後頭部)から、首の後ろ・横にかけて。 |
| 主な原因 | デスクワークで腕をずっと前に出している、重い荷物を持つなど。 | スマホをずっと下を向いて見ている、寝転んでテレビを見るなど。 |
| 放っておくと… | 背中全体がガチガチになり、痛みで腕が上がらなくなる原因に。 | 頭痛(ズキズキ・締め付け)、めまい、目がかすむ。 |
「あ、私は首こりの方かも…」と思った方もいるのではないでしょうか?
特に、最近増えている頭痛や目の奥の痛みを伴うお悩みは、9割以上が「首こり」からきています。首は、ボーリングの玉と同じくらいの重さ(約5kg)がある頭を細い骨と筋肉だけで支えているので、少し姿勢が崩れるだけで、一気に限界を迎えてしまうんです。
2. なぜ自分で揉んでも、マッサージに行っても戻ってしまうのか?
「ツラいから、とりあえず家族に強く揉んでもらう」
「格安マッサージで、思いっきりグイグイ押してもらう」
これ、実は一番やってはいけないNG行為です!
凝り固まった筋肉を強い力で無理に揉むと、細い筋肉の繊維がプチプチとちぎれてしまいます。傷ついた筋肉は、体を守ろうとして、次はもっと硬くなって復活してしまいます。マッサージの直後は気持ちよくても、次の日に余計にカチカチになってしまうのは、この「負のスパイラル」にはまっているからなんです。
さらに、若林区や仙台市内のオフィスで冷房に当たりっぱなしだったり、宮城県内を毎日のように長距離運転されるドライバーさんは、冷えや同じ姿勢による血流不足も重なるため、表面だけをほぐしても絶対に根本解決にはなりません。
3. F.C.Cひまわり整骨院仙台院が、あなたの「重荷」を降ろします!
当院の施術は、その場しのぎのリラクゼーションではありません。「もう二度と、あのガチガチな日々に戻りたくない」と本気で願う方のための専門施術です。
① 触れば一発で分かる、プロの「深層筋調整」
首や肩をただ広く揉むのではなく、「あ、そこ!そこです!」という、痛みの芯(しこり)をピンポイントで見つけ出します。指が届かない奥深くの筋肉の膜をやさしく丁寧に緩めていくので、揉み返しなく、驚くほど血がドバッと巡る感覚を実感していただけます。
② 自律神経の乱れや頭痛には「髪の毛より細い鍼施術」
特に首こりがひどくて「頭までズキズキする」「寝ても疲れが取れない」という方には、鍼(はり)施術を組み合わせるのが本当にオススメです。首の奥の緊張をやさしく整えることで、血管のイライラした広がりや痛みがスーッと消え、施術中に眠ってしまう方もたくさんいらっしゃいます。
③ 痛みを繰り返さないための「骨盤・姿勢リセット」
首や肩こる本当の理由は、実は「骨盤のゆがみ」によって背骨が曲がり、頭が前に突き出てしまっているからです。土台である骨盤を正しい位置に戻すことで、首や肩に「ムダな力が入らない、一番キレイで楽な姿勢」へと導きます。
「いつものことだから…」と諦めて、この先もガマンし続けますか?
肩こりも首こりも、あなたのお体が「もう限界だよ!」と出している大切なサインです。
若林区周辺の方はもちろん、仙台市内、宮城県全域から「やっと本当に楽になれる場所を見つけた」と、たくさんの方が当院を頼ってくださっています。羽が生えたように軽い上半身を、私たちと一緒に取り戻しましょう!
当院では急性期の骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れなどの施術を行います。
ギックリ腰や寝違え、スポーツでのケガなどの急性症状には超音波や
マイクロカレントといった電気治療、包帯固定やテーピングなどを
用い施術を行います。
また慢性的な腰痛、肩こり、自律神経症状にも自費施術で
整体・骨盤矯正・ヘッドマッサージなどの施術を行います。
F.C.C ひまわり整骨院仙台ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
車でご来院の方は無料の駐車場も6台分ございますので是非ご利用ください。
お子様連れ大歓迎!院内はバリアフリーの為ベビーカーのままご利用いただけます。
またスタッフがお子様を見させて頂きますので親御さんは安心して施術を受けることが出来ます!
当院のインスタグラムも是非チェックしてみてください!
@himakotu_senndai
F.C.Cひまわり整骨院仙台院
〒984-0057 宮城県仙台市若林区新寺周辺
駐車場完備。若林区、仙台市内、宮城県全域からたくさんの患者様にご来院いただいています。
F.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくはLINEでのご予約をお願い致します。
| 名称 | F.C.C.ひまわり整骨院 仙台若林院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒984-0057 宮城県仙台市若林区三百人町181 ライオンズマンション保春院西101 |
| 電話番号 | 022-762-6562 |
| 休診日 | 日曜日 |
| 診療時間 | 【平日・土曜・祝日】9:00~19:30 |
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| アクセス方法 | 七十七銀行 南小泉支店宮城野支店 の近く 駐車場:あり(無料) |
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