宮城県仙台市若林区三百人町のF.C.Cひまわり整骨院仙台です！
　
　　
「ちゃんと通ってるのに腰痛よくならないんです」寝具どうなってますか？
ペラペラの布団、へたったマットレス、謎に高い枕。
それで毎日6〜8時間、腰と首をいじめてたらそりゃ治りません。
施術1時間より、寝てる時間のほうが長いです。
硬ければいいと思ってる人、だいたい悪化してます。
　
「腰痛には硬い布団！」
これ、半分間違いです。
・硬すぎ → 腰浮いて筋肉ガチガチ
・柔らかすぎ → 腰沈んで反り腰完成
どっちもアウトです。

正解は、ちゃんと支えて、ちゃんと沈む布団です。
安物 or 昔の布団使い続けてる人5年以上同じ寝具使ってませんか？
それ、もう“寝具”じゃなくて
ただの形崩れたクッションです！
　
特に多いのが
・真ん中だけ凹んでる
・腰のとこだけ沈んでる
→ 常に変な姿勢で固定されてる状態です。
それは朝から腰痛い。
　
寝返りできない寝具は身体に良くないです。
寝返りは、
・血流リセット
・負担の分散　　　　　の役割あります。
なのに「包み込まれる〜♡」みたいな布団は沈みすぎて動けません。
寝返り皆無です。
結果：ずっと同じとこ圧迫 → 腰の負担だけ増大！

腰痛なのに枕ノータッチの人、多すぎです。
・高い → 背中丸まる → 腰引っ張られる
・低い → 反り腰強化
首だけじゃなく、背中〜腰まで連動してます。
　
朝痛い人、それ寝具が原因です
・起きた瞬間が一番痛い
・動いてたらマシになる　　　ほぼ寝具ミスです。

正直言うと
寝具変えたほうが、痛みがぐっと減る方は多いです。
・いい施術
・いいセルフケア
・いい睡眠環境
これ揃ってやっと回復します。

もし、寝起きで腰の調子が良くないときは早めに、
宮城県仙台市若林区三百人町のF.C.Cひまわり整骨院仙台にご相談ください！　　　
　　　　
　
当院では急性期の骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れなどの施術を行います。
ギックリ腰や寝違え、スポーツでのケガなどの急性症状には超音波や
マイクロカレントといった電気治療、包帯固定やテーピングなどを
用い施術を行います。
また慢性的な腰痛、肩こり、自律神経症状にも自費施術で
整体・骨盤矯正・ヘッドマッサージなどの施術を行います。　　　
　
　　　 　　　

　
F.C.C　ひまわり整骨院仙台ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
車でご来院の方は無料の駐車場も６台分ございますので是非ご利用ください。
　　
お子様連れ大歓迎！院内はバリアフリーの為ベビーカーのままご利用いただけます。
またスタッフがお子様を見させて頂きますので親御さんは安心して施術を受けることが出来ます！
　
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